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個人事業主の自営業やフリーランスには会社の健康診断がありません。
忙しさに流されて何年も病院に検査に行ってない…なんていう方も多いでしょう。で、気が付いた時には病状が進行してもう手遅れという日が来るかもしれません。
私は養ってくれる人もいないし、人に頼るのは好きじゃなし、おばあになるまでゆるやかに働きたいし、病気で寝込むのもイヤなので定期的に人間ドックを受けています。
40代になると、健康上の問題を抱える人も増えてきますからね。
完全無料の特定健康診査
私が住んでいる自治体では、会社での健康診断がない人は基本的な健康診断の特定健康診査に申し込めば無料で受けられます。
検診科目は、問診、診察、身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査、心電図、眼底検査、胸部X線、骨密度等です。年齢によって受けられないものもあります。
料金がかかっても数百円～1,000円程度と、微々たる金額で受診できるところが多いようです。
まずは手始めにこれから受けてみてもいいかと思います。
人間ドックは補助金キャッシュバック制で
がん検診も安価で受けられる市区町村の自治体があります。
しかし、私の住んでいる都内某所は胃がんや乳がんなど個別の検診が別々の日程のためいちいち足を運ばなければならず、時間と労力がもったいないので私は申し込んでいません。
おまけに、このご時世に申し込みは「往復はがきのみ」です。昭和か！（令和になってから、やっとネット申し込みできるようになりました。）
私は代わりに人間ドックでその辺をまとめて検査しています。
人間ドックの助成金は自治体によってあるところ、ないところがあり金額も異なります。
例えば、東京都台東区の人間ドック補助の例です。
お1人年1回、2万円の支給があります。
事前に申請書を請求したりと事務手続きは若干面倒ですが、2万円の仕事と思えば楽なもんです。
人間ドックのプランと料金は種々様々
最初に受けようとして調べた時に受診料が2万円台から数十万円まであって、これはいったい何を受けたらいいんだー！と悩んだ覚えがあります。
そこで場所、予算、最低限調べたい項目を指定して2日間探して比較しまくり、なんとか申し込むことができました…。
人間ドックの患者数が多いところはオペレーションがスムーズで無駄がないし、設備もきれいだし、待機は個室のところまでありました。
提携のホテルレストランのビュッフェランチクーポンが発行された病院もありました。
検診は朝食抜きで行くので、食いしん坊としては欲望のおもむくまま胃袋満載にできてうれしかったですね。太りそうだけど。
安価な病院はレビューも要チェック
前回は、新宿の金内メディカルクリニックで予約内容を間違えて検診キットを送られるという事件がありました。電話申込ならまだしも、見れば履歴がわかるWeb予約を間違えるという謎の管理体制でした。
ずさんな病院は怖いのでキャンセルし、 MRSO（マーソ）という人間ドック予約サイトで予約を取り直しました。
予約前にGoogleマップの口コミレビューも読みましたが、人間ドックがほどほど料金の都内の病院は軒並み悪評価が目立ちます。
「検査の種類を間違えられた」だの「1時間待たされた」だのと。
薄利多売でとにかく患者を詰め込むから人手が足りず、現場スタッフは愛想をつかし、できる人材から辞めていくという悪循環に陥っているのかな。
赤坂桜十字クリニックの人間ドックへ行った感想
さんざんいろいろ検討し、胃カメラありの条件で 赤坂桜十字クリニック にしてみました。
午前中は検診専用施設なので、一般の外来患者さんがいないのはいいですね。冬はインフルエンザや風邪菌まき散らしている患者も待合室にいますから。
事務的に効率よくどんどん検査を進めてくれるのでありがたいです。
初挑戦の胃カメラは鼻からやるつもりだったのに、私の鼻詰まりの鼻では胃カメラが通らず断念…。
胃カメラは全身麻酔で寝ている間に受けることもできます。
全身麻酔オプションは4,000円ほどだったかと思いますが、まずは一度自力で胃カメラを体験してみたいのと、終わったらとっとと帰りたかったので麻酔は頼みませんでした。
麻酔をすると1時間くらい寝たきりになってしまい、当日の運転や飲酒も不可になります。
オエオエしながらも自分の胃袋の中を初めて見られて、ちょっと面白かったです。カメラが細いからか、思ったほど嘔吐感の苦痛は無くて良かったです。
胃カメラのカメラはきちんと専用機械で洗浄されていたので安心でした。
人間ドックは何件か受けてきましたが、赤坂桜十字クリニックはその中でも良かったのでまた次回もリピートしたい病院でした。
ちなみに、私は子宮筋腫などがあり子宮の状態があまりよくないのですが、それも毎回経過観察でそれ以外は今のところだいたい健康です。
子どもも産まない使い道のない臓器が一番不健康というのも、いいのか悪いのかモヤモヤしますね…。
ちなみに、人間ドックの受診費用は個人事業主の確定申告の経費にはできませんのでご注意を。
